The Rebel Diet: Break the Rules, Lose the Weight

دانلود کتاب The Rebel Diet: Break the Rules, Lose the Weight

عنوان فارسی :

دانلود کتاب رژیم شورشی: شکستن قوانین، از دست دادن وزن

عنوان انگلیسی :

زبان : English

موضوع :

نویسندگان : Melissa Hershberg

ناشر :

ISBN (شابک) : 0470736445, 9780470736449, 047067590X, 9780470675908

تعداد صفحات : 256\242

سال نشر : 2009     ویرایش : 1

حجم : 987 kB       فرمت : pdf

قیمت : 2000 تومان

خلاصه کتاب به فارسی (ترجمه خودکار و سیستمی) و خارجی:


خلاصه کتاب به زبان اصلی :

فهرست :



Table of contents :
The Rebel Diet......Page 3
TABLE OF CONTENTS......Page 5
Intro......Page 9
Part One: The Rules (that we’re totally going to break!)......Page 15
Rule 1: No Cheating......Page 17
Rule 2: No Dry Foods......Page 23
Rule 3: No Sugar......Page 33
Rule 4: No Carbs......Page 51
Rule 5: No Fat......Page 65
Rule 6: No Large Portions......Page 81
Rule 7: No Booze......Page 89
Rule 8: No Coffee......Page 97
Rule 9: No Quitting......Page 105
Part Two: The Goods (that we’re going to buy and make)......Page 113
Fresh Market......Page 115
Grocery Aisles......Page 131
Health and Specialty Food Store Items......Page 151
Part Three: The Plan (the route that you’re going to take)......Page 155
Shrink-a-cizing Breakfasts......Page 159
Skinni-mizing Lunches and Dinners......Page 177
Rebel-icious Snacks......Page 213
F&*% Dieting!......Page 221
Acknowledgments......Page 233
About the Author......Page 234
Index......Page 235




کتاب های پزشکی

دانلود کتاب Basic clinical neuroscience

دانلود کتاب Biomagnetic Stimulation

دانلود کتاب Ultrasound in Obstetrics And Gynecology: Textbook and Atlas, Volume 2 - Gynecology

دانلود کتاب Atlas of Human Anatomy

دانلود کتاب Quick Reference Dictionary of Eyecare Terminology

کتاب های کامپیوتر

دانلود کتاب HTML5 Guidelines for Web Developers

دانلود کتاب Prolog Programming in Depth

دانلود کتاب An Introduction to Python and LaTeX (draft)

دانلود کتاب IPhone and IPad Web Design For Dummies

دانلود کتاب ASP.NET 3.5 For Dummies

کتاب های ریاضی

دانلود کتاب College Algebra, (Ninth Edition)

دانلود کتاب The Laplace Transformation (Lectures on applied mathematics volume 1)

دانلود کتاب Algebra: Form and Function

دانلود کتاب Linear and Nonlinear Integral Equations: Methods and Applications

دانلود کتاب Beyond ANOVA: Basics of Applied Statistics (Wiley Series in Probability and Statistics)

کتاب های تکنولوژی

دانلود کتاب Popular Woodworking - Complete Book of Tips, Tricks & Techniques

دانلود کتاب MIG Welding Guide (Woodhead Publishing in Materials)

دانلود کتاب Fundamentals of Superconducting Nanoelectronics

دانلود کتاب Advanced Technology for Design and Fabrication of Composite Materials and Structures: Applications to the Automotive, Marine, Aerospace and Construction Industry

دانلود کتاب Nanowires and Nanobelts: Materials, Properties and Devices. Volume 1: Metal and Semiconductor Nanowires

کتاب های مذهبی

دانلود کتاب Syriac Idiosyncrasies (Jerusalem Studies in Religion and Culture)

دانلود کتاب Exodus Through the Centuries (Blackwell Bible Commentaries)

دانلود کتاب Three Views on the Rapture: Pre; Mid; Or Post-Tribulation (Counterpoints)

دانلود کتاب Assessing the New Testament Evidence for the Historicity of the Resurrection of Jesus: 016 (Studies in the Bible and Early Christianity)

دانلود کتاب Philosophizing the Everyday: Revolutionary Praxis and the Fate of Cultural Theory (Marxism and Culture)

کتاب های فیزیولوژی

دانلود کتاب Therapielexikon Psychiatrie, Psychosomatik, Psychotherapie

دانلود کتاب Mentoring Beginning Teachers, Second Edition: Guiding, Reflecting, Coaching

دانلود کتاب Psychologische Begutachtung im Strafverfahren: Indikationen, Methoden, Qualitätsstandards

دانلود کتاب MAT: Power Practice

دانلود کتاب Introducing Psychology of Success: A Practical Guide

کتاب های تاریخی

دانلود کتاب Red Wings over the Yalu: China, the Soviet Union, and the Air War in Korea

دانلود کتاب History of Warfare: War In The Air 1914-45

دانلود کتاب US Army Infantry Divisions 1944-45

دانلود کتاب Knives and Swords: A Visual History

دانلود کتاب The Romanian Army of Warld War 2

کتاب های زیست شناسی

دانلود کتاب Advances in Environmental Research, Volume 13

دانلود کتاب F-16I Sufa in IAF Service

دانلود کتاب Mechanobiology Handbook

دانلود کتاب Hormones and Reproduction of Vertebrates - Volume 5: Mammals

دانلود کتاب God's Healing Leaves

کتاب های اقتصاد

دانلود کتاب

دانلود کتاب Design and Equipment for Restaurants and Foodservice

دانلود کتاب Credit Management Kit for Dummies

دانلود کتاب Management Accounting

دانلود کتاب Contemporary Marketing

کتاب های آموزشی

دانلود کتاب Towards a New Architecture

دانلود کتاب Warhammer Army Book - (Games Workshop) - High Elves

دانلود کتاب Financial Simulation Modeling in Excel, + Website: A Step-by-Step Guide

دانلود کتاب Method of Discrete Vortices

دانلود کتاب Teach Yourself Visually Knitting Design: Working from a Master Pattern to Fashion Your Own Knits

کتاب های حقوق

دانلود کتاب Making People Illegal: What Globalization Means for Migration and Law (Law in Context)

دانلود کتاب European Union Law

دانلود کتاب Forensic Evidence: Science and the Criminal Law

دانلود کتاب Crime And Punishment In England: An Introductory History

دانلود کتاب The Road to Reality : A Complete Guide to the Laws of the Universe

کتاب های علوم انسانی

دانلود کتاب Inside Out Advanced: Workbook with Key

دانلود کتاب Manufacturing Consent: The Political Economy of the Mass Media

دانلود کتاب Culture and Customs of Laos (Culture and Customs of Asia)

دانلود کتاب Catholicism: The Story of Catholic Christianity

دانلود کتاب The Fragility of Goodness: Luck and Ethics in Greek Tragedy and Philosophy