دانلود کتاب The Rebel Diet: Break the Rules, Lose the Weight

عنوان فارسی :

دانلود کتاب رژیم شورشی: شکستن قوانین، از دست دادن وزن

عنوان انگلیسی :

The Rebel Diet: Break the Rules, Lose the Weight

زبان : English

موضوع :

نویسندگان : Melissa Hershberg

ناشر :

ISBN (شابک) : 0470736445, 9780470736449, 047067590X, 9780470675908

تعداد صفحات : 256\242

سال نشر : 2009     ویرایش : 1

حجم : 987 kB       فرمت : pdf

قیمت : 4000 تومان

خلاصه کتاب به فارسی (ترجمه خودکار و سیستمی) و خارجی:


خلاصه کتاب به زبان اصلی :

فهرست :



Table of contents :
The Rebel Diet......Page 3
TABLE OF CONTENTS......Page 5
Intro......Page 9
Part One: The Rules (that we’re totally going to break!)......Page 15
Rule 1: No Cheating......Page 17
Rule 2: No Dry Foods......Page 23
Rule 3: No Sugar......Page 33
Rule 4: No Carbs......Page 51
Rule 5: No Fat......Page 65
Rule 6: No Large Portions......Page 81
Rule 7: No Booze......Page 89
Rule 8: No Coffee......Page 97
Rule 9: No Quitting......Page 105
Part Two: The Goods (that we’re going to buy and make)......Page 113
Fresh Market......Page 115
Grocery Aisles......Page 131
Health and Specialty Food Store Items......Page 151
Part Three: The Plan (the route that you’re going to take)......Page 155
Shrink-a-cizing Breakfasts......Page 159
Skinni-mizing Lunches and Dinners......Page 177
Rebel-icious Snacks......Page 213
F&*% Dieting!......Page 221
Acknowledgments......Page 233
About the Author......Page 234
Index......Page 235




کتاب های پزشکی

دانلود کتاب Basic clinical neuroscience

دانلود کتاب diFiore's Atlas of Histology with Functional Correlations (Point (Lippincott Williams & Wilkins))

دانلود کتاب Atlas of Aesthetic Breast Surgery

دانلود کتاب Ultrasound in Obstetrics And Gynecology: Textbook and Atlas, Volume 2 - Gynecology

دانلود کتاب Men's Health - Total Body Workbook

کتاب های کامپیوتر

دانلود کتاب Programming Reactive Extensions and Linq

دانلود کتاب Embedded C Programming and the Atmel AVR, 2nd Edition

دانلود کتاب Drupal For Dummies

دانلود کتاب HTML5 Games Development by Example: Beginner's Guide

دانلود کتاب Metasploit: The Penetration Tester's Guide

کتاب های ریاضی

دانلود کتاب Prealgebra , Fourth Edition (Available 2011 Titles Enhanced Web Assign)

دانلود کتاب Decisions and Elections: Explaining the Unexpected

دانلود کتاب Contemporary Business Mathematics for Colleges, 15th edition

دانلود کتاب Confound & Destroy: 100 Group and the Bomber Support Campaign

دانلود کتاب Latent Variable Models: An Introduction to Factor, Path, and Structural Equation Analysis

کتاب های تکنولوژی

دانلود کتاب Industrial Sprays and Atomization: Design, Analysis and Applications

دانلود کتاب MIG Welding Guide (Woodhead Publishing in Materials)

دانلود کتاب Hormones and Reproduction of Vertebrates - Volume 5: Mammals

دانلود کتاب Manufacturing Technology Research, Volume 1

دانلود کتاب Design and Analysis of Composite Structures: With Applications to Aerospace Structures

کتاب های مذهبی

دانلود کتاب Glorious Appearing: The End of Days (Left Behind)

دانلود کتاب Living Together and Christian Ethics (New Studies in Christian Ethics)

دانلود کتاب I, II, III John: A Handbook on the Greek Text (Baylor Handbook on the Greek New Testament)

دانلود کتاب Three Views on the Rapture: Pre; Mid; Or Post-Tribulation (Counterpoints)

دانلود کتاب Fratellanza di Angeli e Uomini

کتاب های فیزیولوژی

دانلود کتاب Mentoring Beginning Teachers, Second Edition: Guiding, Reflecting, Coaching

دانلود کتاب The Religious and Romantic Origins of Psychoanalysis: Individuation and Integration in Post-Freudian Theory

دانلود کتاب Basic Statistics for the Behavioral Sciences, 6th Edition

دانلود کتاب Thinking, Fast and Slow

دانلود کتاب Kama Sutra 365

کتاب های تاریخی

دانلود کتاب The Nazi Germany Sourcebook: An Anthology of Texts

دانلود کتاب US Army Infantry Divisions 1944-45

دانلود کتاب Russian T-34 Battle Tank.

دانلود کتاب Wars of National Liberation

دانلود کتاب The Romanian Army of Warld War 2

کتاب های زیست شناسی

دانلود کتاب Biointerface Characterization by Advanced IR Spectroscopy

دانلود کتاب Wastewater engineering: treatment and reuse

دانلود کتاب Bitwy i Kampanie 09-Duchy Dzungli-Walki na Nowej Gwinei 1942-45

دانلود کتاب Microbial Ecology

دانلود کتاب Visual Methods in Social Research

کتاب های اقتصاد

دانلود کتاب Just-in-Time Logistics

دانلود کتاب The Economist - 08 December 2001

دانلود کتاب Making an Impact Online

دانلود کتاب Analog Integrated Circuits-Power management Signal conditioning and ASSP

دانلود کتاب Marketing Planning: Strategy, Environment and Context

کتاب های آموزشی

دانلود کتاب Teach Yourself VISUALLY Photoshop CS4

دانلود کتاب Innovations in Hospice Architecture

دانلود کتاب Sewing for Beginners: learn to Sew with Free Sewing Patterns Шитье для начинающих

دانلود کتاب The Complete Idiot's Guide to Global Economics

دانلود کتاب Method of Discrete Vortices

کتاب های حقوق

دانلود کتاب Hyperbolic Conservation Laws and the Compensated Compactness Method

دانلود کتاب Forensic Evidence: Science and the Criminal Law

دانلود کتاب The Road to Reality : A Complete Guide to the Laws of the Universe

دانلود کتاب Local remedies in international law

دانلود کتاب European Union Law

کتاب های علوم انسانی

دانلود کتاب Political Communication Bundle: An Introduction to Political Communication (Communication and Society)

دانلود کتاب Culture, Class, Distinction

دانلود کتاب New Illustrated Treasury of Disney Songs

دانلود کتاب The Future of Power

دانلود کتاب A Concise Introduction to Logic (Ninth Edition)