The Rebel Diet: Break the Rules, Lose the Weight

دانلود کتاب The Rebel Diet: Break the Rules, Lose the Weight

عنوان فارسی :

دانلود کتاب رژیم شورشی: شکستن قوانین، از دست دادن وزن

عنوان انگلیسی :

زبان : English

موضوع :

نویسندگان : Melissa Hershberg

ناشر :

ISBN (شابک) : 0470736445, 9780470736449, 047067590X, 9780470675908

تعداد صفحات : 256\242

سال نشر : 2009     ویرایش : 1

حجم : 987 kB       فرمت : pdf

قیمت : 2000 تومان

خلاصه کتاب به فارسی (ترجمه خودکار و سیستمی) و خارجی:


خلاصه کتاب به زبان اصلی :

فهرست :



Table of contents :
The Rebel Diet......Page 3
TABLE OF CONTENTS......Page 5
Intro......Page 9
Part One: The Rules (that we’re totally going to break!)......Page 15
Rule 1: No Cheating......Page 17
Rule 2: No Dry Foods......Page 23
Rule 3: No Sugar......Page 33
Rule 4: No Carbs......Page 51
Rule 5: No Fat......Page 65
Rule 6: No Large Portions......Page 81
Rule 7: No Booze......Page 89
Rule 8: No Coffee......Page 97
Rule 9: No Quitting......Page 105
Part Two: The Goods (that we’re going to buy and make)......Page 113
Fresh Market......Page 115
Grocery Aisles......Page 131
Health and Specialty Food Store Items......Page 151
Part Three: The Plan (the route that you’re going to take)......Page 155
Shrink-a-cizing Breakfasts......Page 159
Skinni-mizing Lunches and Dinners......Page 177
Rebel-icious Snacks......Page 213
F&*% Dieting!......Page 221
Acknowledgments......Page 233
About the Author......Page 234
Index......Page 235




کتاب های پزشکی

دانلود کتاب Vitamin D, 3rd Edition (2-Volume Set)

دانلود کتاب Facilitated Stretching, 2nd Edition

دانلود کتاب Pichlmayrs Chirurgische Therapie. Mit DVD-Video: Allgemein-,Viszeral- und Transplantationschirurgie

دانلود کتاب Basic clinical neuroscience

دانلود کتاب Men's Health - Total Body Workbook

کتاب های کامپیوتر

دانلود کتاب Creative Visualization For Dummies (For Dummies (Psychology & Self Help))

دانلود کتاب Java Threads

دانلود کتاب Learn IPhone 5 and IPad 2 Cocos2D Game Development

دانلود کتاب IMAGE SEGMENTATION

دانلود کتاب Sams teach yourself ADO.NET in 24 hours

کتاب های ریاضی

دانلود کتاب Latent Variable Models: An Introduction to Factor, Path, and Structural Equation Analysis

دانلود کتاب Intermediate Algebra: Connecting Concepts through Applications

دانلود کتاب More Concise Algebraic Topology: Localization, Completion, and Model Categories (Chicago Lectures in Mathematics)

دانلود کتاب Decisions and Elections: Explaining the Unexpected

دانلود کتاب The Realism-Antirealism Debate in the Age of Alternative Logics

کتاب های تکنولوژی

دانلود کتاب Nanolubricants (Tribology in Practice Series)

دانلود کتاب Protein Folding Protocols

دانلود کتاب Nanowires and Nanobelts: Materials, Properties and Devices. Volume 1: Metal and Semiconductor Nanowires

دانلود کتاب Nanoscale Multifunctional Materials: Science & Applications

دانلود کتاب Upgrading and Repairing PCs, w. CD-ROM

کتاب های مذهبی

دانلود کتاب Religions of the World: A Comprehensive Encyclopedia of Beliefs and Practices

دانلود کتاب Revelation [With CDROM] (Smyth & Helwys Bible Commentary)

دانلود کتاب Renewal Theology: Salvation, the Holy Spirit, and Christian Living: 002

دانلود کتاب Unfinished Journey: The Church 40 Years after Vatican II

دانلود کتاب Buddhism

کتاب های فیزیولوژی

دانلود کتاب Paulo Freire: Rousseau of the Twentieth Century

دانلود کتاب Psychoanalyse und Psychiatrie: Geschichte, Krankheitsmodelle und Therapiepraxis

دانلود کتاب Introduction to Psychology , Eighth Edition

دانلود کتاب Basic Statistics for the Behavioral Sciences, 6th Edition

دانلود کتاب The Kāma-Sūtra: Erotic figures in Indian art

کتاب های تاریخی

دانلود کتاب US Army Infantry Divisions 1944-45

دانلود کتاب Wingless eagle: U.S. Army aviation through World War I

دانلود کتاب Red Wings over the Yalu: China, the Soviet Union, and the Air War in Korea

دانلود کتاب Ancient Greece (Grades 4-8)

دانلود کتاب Spy Planes and Other Reconnaissance Aircraft

کتاب های زیست شناسی

دانلود کتاب Edible And Medicinal Plants

دانلود کتاب Hormones and Reproduction of Vertebrates - Volume 5: Mammals

دانلود کتاب Evolution

دانلود کتاب Mechanobiology Handbook

دانلود کتاب F-16I Sufa in IAF Service

کتاب های اقتصاد

دانلود کتاب Harvard Business Review - April 2010

دانلود کتاب Design and Equipment for Restaurants and Foodservice

دانلود کتاب The Handbook of Microfinance

دانلود کتاب The Managing Cashflow Pocketbook

دانلود کتاب The Economist - 19 May 2001

کتاب های آموزشی

دانلود کتاب Hemogram interpretation for dogs and cats

دانلود کتاب How to knit

دانلود کتاب New Retail

دانلود کتاب I Want to be a Gymnast (DK Readers, Level 2)

دانلود کتاب Teach Yourself VISUALLY Quilting

کتاب های حقوق

دانلود کتاب Law and globalization from below

دانلود کتاب Law and Society in Vietnam: The Transition from Socialism in Comparative Perspective

دانلود کتاب Crime And Punishment In England: An Introductory History

دانلود کتاب A criminal history of mankind

دانلود کتاب McMafia: a journey through the global criminal underworld

کتاب های علوم انسانی

دانلود کتاب Analysing Muslim Traditions (Islamic History and Civilization)

دانلود کتاب The Politics of Inequality in Russia

دانلود کتاب Time: Histories and Ethnologies (The Comparative Studies in Society and History Book Series)

دانلود کتاب CULTURAL POPULISM CL

دانلود کتاب In His Own Write