دانلود کتاب The Rebel Diet: Break the Rules, Lose the Weight

عنوان فارسی :

دانلود کتاب رژیم شورشی: شکستن قوانین، از دست دادن وزن

عنوان انگلیسی :

The Rebel Diet: Break the Rules, Lose the Weight

زبان : English

موضوع :

نویسندگان : Melissa Hershberg

ناشر :

ISBN (شابک) : 0470736445, 9780470736449, 047067590X, 9780470675908

تعداد صفحات : 256\242

سال نشر : 2009     ویرایش : 1

حجم : 987 kB       فرمت : pdf

قیمت : 4000 تومان

خلاصه کتاب به فارسی (ترجمه خودکار و سیستمی) و خارجی:


خلاصه کتاب به زبان اصلی :

فهرست :



Table of contents :
The Rebel Diet......Page 3
TABLE OF CONTENTS......Page 5
Intro......Page 9
Part One: The Rules (that we’re totally going to break!)......Page 15
Rule 1: No Cheating......Page 17
Rule 2: No Dry Foods......Page 23
Rule 3: No Sugar......Page 33
Rule 4: No Carbs......Page 51
Rule 5: No Fat......Page 65
Rule 6: No Large Portions......Page 81
Rule 7: No Booze......Page 89
Rule 8: No Coffee......Page 97
Rule 9: No Quitting......Page 105
Part Two: The Goods (that we’re going to buy and make)......Page 113
Fresh Market......Page 115
Grocery Aisles......Page 131
Health and Specialty Food Store Items......Page 151
Part Three: The Plan (the route that you’re going to take)......Page 155
Shrink-a-cizing Breakfasts......Page 159
Skinni-mizing Lunches and Dinners......Page 177
Rebel-icious Snacks......Page 213
F&*% Dieting!......Page 221
Acknowledgments......Page 233
About the Author......Page 234
Index......Page 235




کتاب های پزشکی

دانلود کتاب Drugs for Pregnant and Lactating Women, Second Edition: Expert Consult - Online and Print

دانلود کتاب diFiore's Atlas of Histology with Functional Correlations (Point (Lippincott Williams & Wilkins))

دانلود کتاب Atlas of Human Anatomy

دانلود کتاب Fundamentals of Nursing: Standards & Practice, 4th Edition

دانلود کتاب Anatomy of the Ship - Essex

کتاب های کامپیوتر

دانلود کتاب HTML, XHTML and CSS All-In-One For Dummies, 2nd Edition

دانلود کتاب Real-Time Concepts for Embedded Systems

دانلود کتاب HTML5 Guidelines for Web Developers

دانلود کتاب PHP 5 CMS Framework Development, 2nd Edition

دانلود کتاب Practical C programming

کتاب های ریاضی

دانلود کتاب Prealgebra , Fourth Edition (Available 2011 Titles Enhanced Web Assign)

دانلود کتاب Intermediate Algebra: Connecting Concepts through Applications

دانلود کتاب Handbook of the History of Logic. Volume 05: Logic from Russell to Church

دانلود کتاب 475th Fighter Group

دانلود کتاب The Laplace Transformation (Lectures on applied mathematics volume 1)

کتاب های تکنولوژی

دانلود کتاب Protein Phosphatase Protocols

دانلود کتاب Silicon Devices and Process Integration: Deep Submicron and Nano-Scale Technologies

دانلود کتاب Gear Motor Handbook

دانلود کتاب Hormones and Reproduction of Vertebrates - Volume 5: Mammals

دانلود کتاب Micro Fuel Cells - Principles and Applications

کتاب های مذهبی

دانلود کتاب Revelation [With CDROM] (Smyth & Helwys Bible Commentary)

دانلود کتاب Renewal Theology: The Church, the Kingdom, and Last Things: 003

دانلود کتاب Unfinished Journey: The Church 40 Years after Vatican II

دانلود کتاب Mother Teresa: A Biography (Greenwood Biographies)

دانلود کتاب The Baptism and Gifts of the Spirit

کتاب های فیزیولوژی

دانلود کتاب Reading and Dyslexia in Different Orthographies

دانلود کتاب Statistics without maths for psychology

دانلود کتاب Introduction to Psychology , Eighth Edition

دانلود کتاب Paulo Freire: Rousseau of the Twentieth Century

دانلود کتاب Psychologische Begutachtung im Strafverfahren: Indikationen, Methoden, Qualitätsstandards

کتاب های تاریخی

دانلود کتاب Thompson Submachune Gun

دانلود کتاب Japan's Total Empire: Manchuria and the Culture of Wartime Imperialism (Twentieth Century Japan: The Emergence of a World Power)

دانلود کتاب History of Warfare: War In The Air 1914-45

دانلود کتاب R.E.8

دانلود کتاب Russian T-34 Battle Tank.

کتاب های زیست شناسی

دانلود کتاب Apoptosis: Physiology and Pathology

دانلود کتاب Ami yarn plants. Crocheted Accessories

دانلود کتاب God's Healing Leaves

دانلود کتاب Reviews of Physiology, Biochemistry and Pharmacology

دانلود کتاب Flora of Kamtchatka and adjacent islands

کتاب های اقتصاد

دانلود کتاب International Management

دانلود کتاب Essentials of Strategic Management

دانلود کتاب Design and Equipment for Restaurants and Foodservice

دانلود کتاب Corporate Value of Enterprise Risk Management: The Next Step in Business Management

دانلود کتاب BSAVA Manual of Canine and Feline Wound Management and Reconstruction

کتاب های آموزشی

دانلود کتاب I Want to be a Gymnast (DK Readers, Level 2)

دانلود کتاب Planning in the USA: Policies, Issues and Processes

دانلود کتاب Proceedings 10th international congress of world equine veterinary association /Сборник материалов 10-го всемирного конского конгресса

دانلود کتاب Research Design and Methods: A Process Approach, 8th Edition

دانلود کتاب Roman Urbanism: Beyond the Consumer City

کتاب های حقوق

دانلود کتاب The Road to Reality : A Complete Guide to the Laws of the Universe

دانلود کتاب Unsolved Crimes (Criminal Investigations)

دانلود کتاب White Collar Crime: An Opportunity Perspective

دانلود کتاب The Encyclopedia Of International Organized Crime (Facts on File Crime Library)

دانلود کتاب Analysis of evidence

کتاب های علوم انسانی

دانلود کتاب Time: Histories and Ethnologies (The Comparative Studies in Society and History Book Series)

دانلود کتاب Geopolitics: A Guide to the Issues (Contemporary Military, Strategic, and Security Issues)

دانلود کتاب Inside Out Advanced: Workbook with Key

دانلود کتاب Exporting American Architecture 1870-2000

دانلود کتاب A Concise Introduction to Logic (Ninth Edition)