The Rebel Diet: Break the Rules, Lose the Weight

دانلود کتاب The Rebel Diet: Break the Rules, Lose the Weight

عنوان فارسی :

دانلود کتاب رژیم شورشی: شکستن قوانین، از دست دادن وزن

عنوان انگلیسی :

زبان : English

موضوع :

نویسندگان : Melissa Hershberg

ناشر :

ISBN (شابک) : 0470736445, 9780470736449, 047067590X, 9780470675908

تعداد صفحات : 256\242

سال نشر : 2009     ویرایش : 1

حجم : 987 kB       فرمت : pdf

قیمت : 4000 تومان

خلاصه کتاب به فارسی (ترجمه خودکار و سیستمی) و خارجی:


خلاصه کتاب به زبان اصلی :

فهرست :



Table of contents :
The Rebel Diet......Page 3
TABLE OF CONTENTS......Page 5
Intro......Page 9
Part One: The Rules (that we’re totally going to break!)......Page 15
Rule 1: No Cheating......Page 17
Rule 2: No Dry Foods......Page 23
Rule 3: No Sugar......Page 33
Rule 4: No Carbs......Page 51
Rule 5: No Fat......Page 65
Rule 6: No Large Portions......Page 81
Rule 7: No Booze......Page 89
Rule 8: No Coffee......Page 97
Rule 9: No Quitting......Page 105
Part Two: The Goods (that we’re going to buy and make)......Page 113
Fresh Market......Page 115
Grocery Aisles......Page 131
Health and Specialty Food Store Items......Page 151
Part Three: The Plan (the route that you’re going to take)......Page 155
Shrink-a-cizing Breakfasts......Page 159
Skinni-mizing Lunches and Dinners......Page 177
Rebel-icious Snacks......Page 213
F&*% Dieting!......Page 221
Acknowledgments......Page 233
About the Author......Page 234
Index......Page 235




کتاب های پزشکی

دانلود کتاب Repetitorium Schmerztherapie: Zur Vorbereitung auf die Prüfung "Spezielle Schmerztherapie"

دانلود کتاب Parkinson's Disease

دانلود کتاب Atlas of Human Anatomy

دانلود کتاب Obstetric and Gynecologic Dermatology, Third Edition

دانلود کتاب Anatomy of the Ship - Essex

کتاب های کامپیوتر

دانلود کتاب An Introduction to Python and LaTeX (draft)

دانلود کتاب The Fairly Incomplete and Rather Badly Illustrated Monty Python Songbook

دانلود کتاب C++ for Engineers and Scientists, Third Edition

دانلود کتاب IPhone and IPad Web Design For Dummies

دانلود کتاب Build Your Own Web Site The Right Way Using HTML & CSS, 2nd Edition

کتاب های ریاضی

دانلود کتاب The Realism-Antirealism Debate in the Age of Alternative Logics

دانلود کتاب Diffusions, Markov Processes, and Martingales: Volume 1, Foundations

دانلود کتاب Confound & Destroy: 100 Group and the Bomber Support Campaign

دانلود کتاب Latent Variable Models: An Introduction to Factor, Path, and Structural Equation Analysis

دانلود کتاب Advanced Engineering Mathematics, 10th Edition

کتاب های تکنولوژی

دانلود کتاب Microcontrollers in Practice

دانلود کتاب Micro Fuel Cells - Principles and Applications

دانلود کتاب HPLC of Peptides and Proteins: Methods and Protocols

دانلود کتاب Graphene and Its Fascinating Attributes

دانلود کتاب Gear Motor Handbook

کتاب های مذهبی

دانلود کتاب Heart of Islam, The: Enduring Values for Humanity

دانلود کتاب Systematic Theology: An Introduction to Biblical Doctrine

دانلود کتاب Unfinished Journey: The Church 40 Years after Vatican II

دانلود کتاب Renewal Theology: Salvation, the Holy Spirit, and Christian Living: 002

دانلود کتاب The World's Great Philosophers

کتاب های فیزیولوژی

دانلود کتاب The Little Blue Reasoning Book: 50 Powerful Principles for Clear and Effective Thinking

دانلود کتاب The Ultimate Teaching Manual: A Route to Success for Beginning Teachers

دانلود کتاب Kama Sutra 365

دانلود کتاب Medizinische Psychologie und Soziologie

دانلود کتاب Charles Darwin - ein Leben. Autobiographie, Briefe, Dokumente.

کتاب های تاریخی

دانلود کتاب Infidels: A history of the Conflict between Christendom and Islam

دانلود کتاب Konoe Fumimaro: a political biography

دانلود کتاب Thompson Submachune Gun

دانلود کتاب Wars of National Liberation

دانلود کتاب Sukhoi Su-7/-17/-20/-22

کتاب های زیست شناسی

دانلود کتاب Evolution

دانلود کتاب Wastewater engineering: treatment and reuse

دانلود کتاب Monsters and Animals

دانلود کتاب Microbial Ecology

دانلود کتاب Non-marine algae of Africa. A bibliography (1799-2010).

کتاب های اقتصاد

دانلود کتاب What Investors Really Want: Know What Drives Investor Behavior and Make Smarter Financial Decisions

دانلود کتاب Analog Integrated Circuits-Power management Signal conditioning and ASSP

دانلود کتاب Credit Management Kit for Dummies

دانلود کتاب Introduction to Business , Fourth Edition

دانلود کتاب International Management

کتاب های آموزشی

دانلود کتاب Towards a New Architecture

دانلود کتاب Method of Discrete Vortices

دانلود کتاب How To Be A Lady Killer - Forbidden Secrets For Guys

دانلود کتاب Innovations in Hospice Architecture

دانلود کتاب Planning in the USA: Policies, Issues and Processes

کتاب های حقوق

دانلود کتاب Sentencing and criminal justice

دانلود کتاب The Encyclopedia Of International Organized Crime (Facts on File Crime Library)

دانلود کتاب Inside Gitmo: The True Story Behind the Myths of Guantanamo Bay

دانلود کتاب Human Rights And Capitalism: A Multidisciplinary Perspective on Globalisation (Corporations, Globalisation and the Law Series)

دانلود کتاب The Essential Law Dictionary (Sphinx Dictionaries)

کتاب های علوم انسانی

دانلود کتاب A Concise Introduction to Logic (Ninth Edition)

دانلود کتاب Disability and New Media (Routledge Studies in New Media and Cyberculture)

دانلود کتاب Manufacturing Consent: The Political Economy of the Mass Media

دانلود کتاب Geopolitics: A Guide to the Issues (Contemporary Military, Strategic, and Security Issues)

دانلود کتاب Philosophy of Music: An Introduction