Self-Therapy: A Step-By-Step Guide to Creating Wholeness and Healing Your Inner Child Using IFS, A New, Cutting-Edge Psychotherapy

دانلود کتاب Self-Therapy: A Step-By-Step Guide to Creating Wholeness and Healing Your Inner Child Using IFS, A New, Cutting-Edge Psychotherapy

عنوان فارسی :

دانلود کتاب خود درمان: یک راهنمای گام به گام برای ایجاد یکپارچگی و بهبودی فرزند درونی خود با استفاده از IFS، یک رواندرمانی جدید و برش لبه

عنوان انگلیسی :

زبان : English

موضوع : Psychology

نویسندگان : Jay Earley

ناشر : Mill City Press, Inc.

ISBN (شابک) : 1936107082, 9781936107087

تعداد صفحات : 332\332

سال نشر : 2009     ویرایش :

حجم : 6 MB       فرمت : pdf

قیمت : 4000 تومان

خلاصه کتاب به فارسی (ترجمه خودکار و سیستمی) و خارجی:
روان خود را در یک روش واضح و جامع درک کنید و مشکلات عاطفی عمیق را حل کنید. خود درمان باعث می شود که قدرت روش روان درمانی پیشرفته برای همه قابل دسترس باشد. سیستم داخلی خانواده سیستم (IFS) به سرعت در سراسر کشور در دهه گذشته گسترش یافته است. این فوق العاده بر روی انواع مختلفی از مسائل زندگی، مانند اعتماد به نفس، تعویق، افسردگی، و مسائل مربوط به رابطه موثر است. IFS نیز کاربر پسند است؛ این به شما کمک می کند پیچیدگی روان خود را درک کنید. دکتر ارلی نشان می دهد که IFS یک روش کامل برای بهبود روان شناختی است که شما می توانید از آن استفاده کنید. خود درمان نیز برای درمانگران مفید است؛ زیرا مدل IFS را به گونه ای ارائه می دهد که یک روش برای این روش است. چندین بار در گذشته من به دوستانم گفته بودم "من حداقل دو نفر هستم". & quot؛ من اغلب خودم را به انجام کاری که واقعا نمی خواستم انجام دهم، فکر می کردم، چیزهایی را که نمی خواستم بفهمم، احساس می کردم و نمی خواستم احساسی را احساس کنم که احساس می کردم کنترل آن را ندارم. به نظر می رسید که شخص دیگری در داخل من بود. در خواندن خود درمان، من بسیار هیجان زده شدم تا بفهمم چه اتفاقی افتاده است. بسیاری از چیزهایی که قبلا نمیتوانم بفهمم به سرعت در جایگاه قرار گرفت. برای من این تجربه بسیار هیجان انگیز بود - پیدا کردن بسیار در مورد خودم. نه تنها این، بلکه این کتاب همچنین به من آموخت که چگونه "من دیگر" را بازسازی کنم - یا بسیاری دیگر از من! خواندن این کتاب یکی از تجربیترین تجربه های من بوده است. این بسیار خوب نوشته شده است و نگرش نویسنده بسیار روشن و قدرتمند است. بدون تردید وجود دارد، اما با قلب مهربانی و دلسوز نوشته شده است و هدف آن واقعا کمک به افراد برای درک و کمک به خود و ادغام تمام بخش های آن است. خود درمان در میان کتاب های با ارزش ترین در قفسه های کتاب من جای خود را دارد. - Paddy Linehan، ThailandSelf-Therapy در ابتدا کمک زیادی به من کرد وقتی که من خیلی از IFS و یا خودم آگاه نبودم. رونوشت ها جذاب بود، زیرا تجربه افراد دیگر در کتاب را دیدم و قطعاتم را شناختم. این باعث شد متوجه شوید که من تنها کسی نیستم که این احساسات دشوار را داشته باشد. در مجله من پاسخ به هر یک از سوالات را برای بخش های من ارسال کردم، و این برای من به ارمغان آورد. - مینی لامبورگ، دس Moines، آیوا

خلاصه کتاب به زبان اصلی :

Understand your psyche in a clear and comprehensive way, and resolve deep-seated emotional issues. Self-Therapy makes the power of a cutting-edge psychotherapy approach accessible to everyone. Internal Family Systems Therapy (IFS) has been spreading rapidly across the country in the past decade. It is incredibly effective on a wide variety of life issues, such as self-esteem, procrastination, depression, and relationship issues. IFS is also user-friendly; it helps you to comprehend the complexity of your psyche. Dr. Earley shows how IFS is a complete method for psychological healing that you can use on your own. Self-Therapy is also helpful for therapists because it presents the IFS model in such detail that it is a manual for the method.Many times in the past I used to say to friends, "I am at least two people." I often found myself doing something I really did not want to do, thinking things that I did not want to think, and feeling emotions I did not want to feel and over which I felt I did not have control. It seemed like there was another person inside me. On reading Self Therapy, I was so excited to find out what was going on. Many things I could not previously figure out quickly fell into place. For me it was a very exciting experience--finding out so much about myself. Not only that but this book also taught me how to 'rehabilitate' the 'other me'--or many other 'me's!Reading this book was one of the most enlightening experiences I have had. It is very well written and the author's attitude comes across very clearly and powerfully. There is no doubt but it written with a kind and altruistic heart and with the purpose of really helping individuals to understand and help  themselves and integrate all their part. Self Therapy takes its place among the most treasured books on my bookshelves.-- Paddy Linehan, ThailandSelf-Therapy was a big help to me in the beginning when I didn't have muchknowledge of IFS or myself. The transcripts were intriguing because I looked atother people's experience in the book and recognized my parts. This helped meto realize that I'm not the only one with these difficult feelings. In my journal Iwrote out the answers to each of the questions for my parts, and this brought it alltogether for me.-- Mindy Lamberson, Des Moines, Iowa





کتاب های پزشکی

دانلود کتاب Men's Health - Total Body Workbook

دانلود کتاب diFiore's Atlas of Histology with Functional Correlations (Point (Lippincott Williams & Wilkins))

دانلود کتاب 100 Cases in Clinical Medicine

دانلود کتاب Leistungsphysiologie. Grundlagen für Trainer, Physiotherapeuten und Masseure: Grundlagen Fur Trainer, Physiotherapeuten Und Masseure

دانلود کتاب Atlas of Mesotherapy in Skin Rejuvenation

کتاب های کامپیوتر

دانلود کتاب Practical C programming

دانلود کتاب Build Your Own Web Site The Right Way Using HTML & CSS, 2nd Edition

دانلود کتاب Smalltalk, Objects and Design

دانلود کتاب ASP.NET 3.5 For Dummies

دانلود کتاب IPhone and IPad Web Design For Dummies

کتاب های ریاضی

دانلود کتاب Prealgebra , Fourth Edition (Available 2011 Titles Enhanced Web Assign)

دانلود کتاب Contemporary Business Mathematics for Colleges, 15th edition

دانلود کتاب The Realism-Antirealism Debate in the Age of Alternative Logics

دانلود کتاب Intermediate Algebra: Connecting Concepts through Applications

دانلود کتاب The Probabilistic Method (Third edition)

کتاب های تکنولوژی

دانلود کتاب MIG Welding Guide (Woodhead Publishing in Materials)

دانلود کتاب Advanced Topics in Materials Science and Engineering

دانلود کتاب Safety, Reliability and Risk Analysis: Theory, Methods and Applications, 3rd Edition (4 Volumes)

دانلود کتاب Silicon Devices and Process Integration: Deep Submicron and Nano-Scale Technologies

دانلود کتاب Hormones and Reproduction of Vertebrates - Volume 5: Mammals

کتاب های مذهبی

دانلود کتاب Augustine (Blackwell Great Minds)

دانلود کتاب Fratellanza di Angeli e Uomini

دانلود کتاب The World's Great Philosophers

دانلود کتاب Islam

دانلود کتاب He Chose the Nails: What God Did to Win Your Heart

کتاب های فیزیولوژی

دانلود کتاب Basic Statistics for the Behavioral Sciences, 6th Edition

دانلود کتاب The Body Myth: Adult Women and the Pressure to be Perfect

دانلود کتاب Psychologische Begutachtung im Strafverfahren: Indikationen, Methoden, Qualitätsstandards

دانلود کتاب Charles Darwin - ein Leben. Autobiographie, Briefe, Dokumente.

دانلود کتاب Auditory Neuroscience: Making Sense of Sound

کتاب های تاریخی

دانلود کتاب The Second World War, Volume 2: Their Finest Hour

دانلود کتاب Japan's Total Empire: Manchuria and the Culture of Wartime Imperialism (Twentieth Century Japan: The Emergence of a World Power)

دانلود کتاب Russian America: An Overseas Colony of a Continental Empire, 1804-1867

دانلود کتاب PZL Mil Mi-2

دانلود کتاب US Army Infantry Divisions 1944-45

کتاب های زیست شناسی

دانلود کتاب Edible And Medicinal Plants

دانلود کتاب The Molecules of Life: DNA, RNA, and proteins (Genetics and Evolution)

دانلود کتاب Antropologia culturale

دانلود کتاب Great Fruit & Vegetable Guide

دانلود کتاب Textbook of veterinary physiology

کتاب های اقتصاد

دانلود کتاب Advanced Accounting, 11th Edition

دانلود کتاب Enterprise Risk Management Best Practices: From Assessment to Ongoing Compliance (Wiley Corporate F&A)

دانلود کتاب Inside Marketing: Practices, Ideologies, Devices

دانلود کتاب Harvard Business Review - April 2010

دانلود کتاب What Investors Really Want: Know What Drives Investor Behavior and Make Smarter Financial Decisions

کتاب های آموزشی

دانلود کتاب Research Design and Methods: A Process Approach, 8th Edition

دانلود کتاب Sams Teach Yourself Adobe Photoshop CS3 in 24 Hours

دانلود کتاب Really learn. 100 phrasal verbs for business

دانلود کتاب Innovations in Hospice Architecture

دانلود کتاب Workbook Beginner. Enterprise 1

کتاب های حقوق

دانلود کتاب Unsolved Crimes (Criminal Investigations)

دانلود کتاب From Nuremberg to The Hague: The Future of International Criminal Justice

دانلود کتاب Perspectives on labour law

دانلود کتاب Analysis of evidence

دانلود کتاب Environmental liability and ecological damage in European law

کتاب های علوم انسانی

دانلود کتاب European Security Culture

دانلود کتاب The Politics of Inequality in Russia

دانلود کتاب The Future of Power

دانلود کتاب Children's Folklore: A Source Book

دانلود کتاب The Art of Caricaturing