Introducing Sport Psychology: A Practical Guide

دانلود کتاب Introducing Sport Psychology: A Practical Guide

عنوان فارسی :

دانلود کتاب معرفی روانشناسی ورزشی: یک راهنمای عملی

عنوان انگلیسی :

زبان : English

موضوع : Psychology

نویسندگان : Arnold LeUnes

ناشر : Totem Books

ISBN (شابک) : 1848312571, 9781848312579

تعداد صفحات : 225\225

سال نشر : 2011     ویرایش :

حجم : 3 MB       فرمت : pdf

قیمت : 2000 تومان

خلاصه کتاب به فارسی (ترجمه خودکار و سیستمی) و خارجی:
روانشناسی ورزشی: یک راهنمای عملی دکتر آرنولد لووس به شما کمک خواهد کرد که به شما قوی تر و قوی تر شوید، به اهداف خود دست یابید و از تمرین با روش های اثبات شده و متخصص بهره ببرید. این پر از راهنمایی های عملی است که به شما کمک می کند ذهن خود را تمرین و سلامت خود را بهبود بخشد. شما می توانید عملکرد خود را به هر اندازه که ورزش و یا سطح تناسب اندام خود را بهبود می بخشد، از بین بردن استرس و کاهش اضطراب در مورد چالش های زندگی، بهبود از آسیب سریع تر و موثر تر، و ورزش را عادت و احساس راحتی در همه دور.

خلاصه کتاب به زبان اصلی :

Sport Psychology: A Practical Guide by Dr Arnold LeUnes will help you become fitter and stronger, achieve your goals and enjoy exercise, with proven, expert techniques. It's full of practical tips to help you train your mind and improve your health. You can improve your performance whatever your sport or level of fitness, relieve stress and reduce anxiety about life's challenges, recover from injury faster and more effectively, and make exercise a habit and feel better all round.

فهرست :

Table of contents :
Introducing Sport Psychology A Practical Guide......Page 1
Contents......Page 6
About the author......Page 4
Author’s note......Page 5
1. The field of sport psychology: an overview......Page 8
2. Reinforcement and punishment......Page 17
3. Arousal, anxiety, and their assessment......Page 32
4. Treatment of sport anxiety......Page 42
5. Optimism in sports and exercise......Page 52
6. Mental toughness in sports......Page 63
7. Attribution theory and locus of control......Page 74
8. Leadership, group cohesion, andaudience effects......Page 83
9. Team building and goal setting......Page 96
10. Aggression and violence in sports......Page 112
11. Psychological assessmen......Page 124
12. Risk-sport athletes, injured athletes,black athletes......Page 139
13. Youth sport......Page 153
14. Women in sport......Page 163
15. Exercise and fitness......Page 176
Appendix A: A brief history of sport psychology......Page 192
Appendix B: Prominent figures in sport andexercise psychology......Page 195
References......Page 197
Index......Page 214

کتاب های پزشکی

دانلود کتاب Atlas of Mesotherapy in Skin Rejuvenation

دانلود کتاب 5-Factor Fitness: The Diet and Fitness Secret of Hollywood's A-List

دانلود کتاب Michael Jackson: The Magic, The Madness, The Whole Story, 1958-2009

دانلود کتاب 100 Cases in Clinical Medicine

دانلود کتاب Etanercept - Therapeutische Anwendung in Klinik und Praxis

کتاب های کامپیوتر

دانلود کتاب Programming Reactive Extensions and Linq

دانلود کتاب C# Programming: From Problem Analysis to Program Design, 3rd Edition

دانلود کتاب Актуальные проблемы теории информации

دانلود کتاب JavaScript & jQuery: The Missing Manual

دانلود کتاب Learn IPhone 5 and IPad 2 Cocos2D Game Development

کتاب های ریاضی

دانلود کتاب Viewpoints: Mathematical Perspective and Fractal Geometry in Art

دانلود کتاب Mathematics and the Laws of Nature: Developing the Language of Science (The History of Mathematics)

دانلود کتاب Set Theory, Arithmetic, and Foundations of Mathematics: Theorems, Philosophies

دانلود کتاب A Path to Combinatorics for Undergraduates: Counting Strategies

دانلود کتاب Diffusions, Markov Processes, and Martingales: Volume 1, Foundations

کتاب های تکنولوژی

دانلود کتاب Lipid Nanocarriers in Cancer Diagnosis and Therapy

دانلود کتاب Atomic clusters and nanoparticles

دانلود کتاب Industrial Sprays and Atomization: Design, Analysis and Applications

دانلود کتاب Silicon Devices and Process Integration: Deep Submicron and Nano-Scale Technologies

دانلود کتاب Woodworkers' Essential Facts, Formulas & Short-Cuts: Figure It Out, with Or Without Math

کتاب های مذهبی

دانلود کتاب Confucianism

دانلود کتاب The Jacobite Rebellions 1689-1745 (Men-at-Arms)

دانلود کتاب Christ and Culture (Challenges in Contemporary Theology)

دانلود کتاب Religion and Society in Roman Palestine: Old Questions, New Approaches

دانلود کتاب Mother Teresa: A Biography (Greenwood Biographies)

کتاب های فیزیولوژی

دانلود کتاب The Little Blue Reasoning Book: 50 Powerful Principles for Clear and Effective Thinking

دانلود کتاب Thinking, Fast and Slow

دانلود کتاب The Body Myth: Adult Women and the Pressure to be Perfect

دانلود کتاب Psychoanalyse und Psychiatrie: Geschichte, Krankheitsmodelle und Therapiepraxis

دانلود کتاب The Kāma-Sūtra: Erotic figures in Indian art

کتاب های تاریخی

دانلود کتاب Thompson Submachune Gun

دانلود کتاب The Confederate Army 1861-65 (6) Missouri, Kentucky, Maryland

دانلود کتاب VIII Fighter Command at War

دانلود کتاب US Army Infantry Divisions 1944-45

دانلود کتاب Infidels: A history of the Conflict between Christendom and Islam

کتاب های زیست شناسی

دانلود کتاب Ami yarn plants. Crocheted Accessories

دانلود کتاب Taifun

دانلود کتاب Mechanobiology Handbook

دانلود کتاب Non-marine algae of Africa. A bibliography (1799-2010).

دانلود کتاب Wastewater engineering: treatment and reuse

کتاب های اقتصاد

دانلود کتاب Inventory Control and Management, 2nd Edition

دانلود کتاب Corporate Value of Enterprise Risk Management: The Next Step in Business Management

دانلود کتاب Credit Management Kit for Dummies

دانلود کتاب The Economist - 27 October 2001

دانلود کتاب Marketing Planning: Strategy, Environment and Context

کتاب های آموزشی

دانلود کتاب Innovations in Hospice Architecture

دانلود کتاب Loom Knitting Primer: A Beginner's Guide to Knitting on a Loom, with over 30 Fun Projects

دانلود کتاب Warhammer Army Book - (Games Workshop) - High Elves

دانلود کتاب Workbook Beginner. Enterprise 1

دانلود کتاب Towards a New Architecture

کتاب های حقوق

دانلود کتاب Making People Illegal: What Globalization Means for Migration and Law (Law in Context)

دانلود کتاب Hyperbolic Conservation Laws and the Compensated Compactness Method

دانلود کتاب Lawrence and the Arab Revolts

دانلود کتاب L'Escrime du sabre a cheval

دانلود کتاب White Collar Crime: An Opportunity Perspective

کتاب های علوم انسانی

دانلود کتاب Time: Histories and Ethnologies (The Comparative Studies in Society and History Book Series)

دانلود کتاب Encyclopedia of Contemporary American Culture

دانلود کتاب New Illustrated Treasury of Disney Songs

دانلود کتاب Analysing Muslim Traditions (Islamic History and Civilization)

دانلود کتاب TITANIC A Screenplay By James Cameron