دانلود کتاب Facilitated Stretching, 2nd Edition

عنوان فارسی :

دانلود کتاب کشش تضعیف شده، نسخه دوم

عنوان انگلیسی :

Facilitated Stretching, 2nd Edition

زبان : English

موضوع : Medicine->Therapy

نویسندگان : Robert E. McAtee Jeff Charland

ناشر : Human Kinetics

ISBN (شابک) : 0736000666, 9780736000666

تعداد صفحات : 223\223

سال نشر : 1999     ویرایش : 2

حجم : 8 MB       فرمت : pdf

قیمت : 4000 تومان

فهرست :



Table of contents :
Title page......Page 3
Contents......Page 7
Part 1 - Understanding PNF stretching......Page 15
Historical development of PNF......Page 16
Stretching basics......Page 22
Spiral-diagonal patterns......Page 39
Part 2 - Stretches......Page 50
Lower extremity......Page 52
Hamstrings......Page 53
Quadriceps group......Page 60
Psoas & Iliacus......Page 66
Tibialis Anterior......Page 75
Gastrocnemius-Soleus......Page 79
Peroneals & Tibialis Posterior......Page 87
Hip adductors......Page 92
Hip abductors......Page 99
Piriformis......Page 106
Upper extremity......Page 117
Rotator cuff muscles......Page 118
Pectoralis, biceps & triceps......Page 125
Wrist flexors and extensors......Page 135
Torso & neck......Page 148
Cervical area......Page 149
Thoracic & lumbar area......Page 163
PNF in physical therapy......Page 182
Appendix A......Page 196
Appendix B......Page 199
Glossary......Page 203
References......Page 205
Index......Page 208




کتاب های پزشکی

دانلود کتاب Leistungsphysiologie. Grundlagen für Trainer, Physiotherapeuten und Masseure: Grundlagen Fur Trainer, Physiotherapeuten Und Masseure

دانلود کتاب Quick Reference Dictionary of Eyecare Terminology

دانلود کتاب Parkinson's Disease

دانلود کتاب Michael Jackson: The Magic, The Madness, The Whole Story, 1958-2009

دانلود کتاب Repetitorium Schmerztherapie: Zur Vorbereitung auf die Prüfung "Spezielle Schmerztherapie"

کتاب های کامپیوتر

دانلود کتاب Актуальные проблемы теории информации

دانلود کتاب C++ Coding Standards: 101 Rules, Guidelines, and Best Practices

دانلود کتاب IPhone and IPad Web Design For Dummies

دانلود کتاب Prolog Programming in Depth

دانلود کتاب HTML, XHTML and CSS All-In-One For Dummies, 2nd Edition

کتاب های ریاضی

دانلود کتاب Fundamentals of Probability (2nd Edition)

دانلود کتاب Diffusions, Markov Processes, and Martingales: Volume 1, Foundations

دانلود کتاب Decisions and Elections: Explaining the Unexpected

دانلود کتاب More Concise Algebraic Topology: Localization, Completion, and Model Categories (Chicago Lectures in Mathematics)

دانلود کتاب Introductory Algebra: A Real-World Approach (3rd Edition)

کتاب های تکنولوژی

دانلود کتاب Upgrading and Repairing PCs, w. CD-ROM

دانلود کتاب Hormones and Reproduction of Vertebrates - Volume 5: Mammals

دانلود کتاب Composite Reinforcements for Optimum Performance

دانلود کتاب Manufacturing Technology Research, Volume 1

دانلود کتاب Woodworkers' Essential Facts, Formulas & Short-Cuts: Figure It Out, with Or Without Math

کتاب های مذهبی

دانلود کتاب The Jacobite Rebellions 1689-1745 (Men-at-Arms)

دانلود کتاب Confucianism

دانلود کتاب I, II, III John: A Handbook on the Greek Text (Baylor Handbook on the Greek New Testament)

دانلود کتاب The Baptism and Gifts of the Spirit

دانلود کتاب Systematic Theology: An Introduction to Biblical Doctrine

کتاب های فیزیولوژی

دانلود کتاب Introducing Psychology of Success: A Practical Guide

دانلود کتاب The Kāma-Sūtra: Erotic figures in Indian art

دانلود کتاب Psychologische Begutachtung im Strafverfahren: Indikationen, Methoden, Qualitätsstandards

دانلود کتاب The Religious and Romantic Origins of Psychoanalysis: Individuation and Integration in Post-Freudian Theory

دانلود کتاب Reading and Dyslexia in Different Orthographies

کتاب های تاریخی

دانلود کتاب Wehrmacht auxiliary forces

دانلود کتاب VIII Fighter Command at War

دانلود کتاب Knives and Swords: A Visual History

دانلود کتاب History of Warfare: War In The Air 1914-45

دانلود کتاب The Matter of the Page: Essays in Search of Ancient and Medieval Authors (Wisconsin Studies in Classics)

کتاب های زیست شناسی

دانلود کتاب Genetic Transformation

دانلود کتاب Flora of Kamtchatka and adjacent islands

دانلود کتاب Evolution

دانلود کتاب F-16I Sufa in IAF Service

دانلود کتاب Salmonella in Domestic Animals

کتاب های اقتصاد

دانلود کتاب The Handbook of Microfinance

دانلود کتاب Introduction to Business , Fourth Edition

دانلود کتاب The Economist - 20 January 2001

دانلود کتاب The Economist - 19 May 2001

دانلود کتاب The Economist - 08 December 2001

کتاب های آموزشی

دانلود کتاب Learning SQL

دانلود کتاب Modern Land Combat

دانلود کتاب New Retail

دانلود کتاب The Cognitive Brain

دانلود کتاب Research Design and Methods: A Process Approach, 8th Edition

کتاب های حقوق

دانلود کتاب The Philosophy of Law: An Encyclopedia (Garland Reference Library of the Humanities) (2 Volumes)

دانلود کتاب The Right Not to be Criminalized (Applied Legal Philosophy)

دانلود کتاب Crime And Punishment In England: An Introductory History

دانلود کتاب Environmental liability and ecological damage in European law

دانلود کتاب Human Rights And Capitalism: A Multidisciplinary Perspective on Globalisation (Corporations, Globalisation and the Law Series)

کتاب های علوم انسانی

دانلود کتاب New Headway upper-Intermediate Tests

دانلود کتاب Civic Talk: Peers, Politics, and the Future of Democracy (Social Logic of Politics)

دانلود کتاب Darkwerks: The Art of Brom

دانلود کتاب Culture, Class, Distinction

دانلود کتاب Sociological Theory (8th Edition)